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三叉神经痛患者日常如何防护

发布时间:2022-06-10 13:25:04人气:90

       三叉神经痛主要是局限于三叉神经分布区的疼痛,以上颌支和下颌支多见,有时候仅是说话、咀嚼、刷牙和洗脸等面部的随意运动或不小心触摸到面部某一区域就有可能被诱发,较敏感的部位是口角、鼻翼、颊部或舌。

  三叉神经痛患者日常需要注意什么?怎么防护呢?

        1、规律饮食,宜选择质软、易嚼食物,因咀嚼诱发疼痛的患者,则要进食流食,切不可吃油炸物,不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性、过热的食物等;饮食要营养丰富,平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果、蔬菜及豆类食品,少食肥肉,食品以清淡为宜。

  2、吃饭漱口、说话、刷牙、洗脸动作宜轻柔,以免触发“扳机点”而引起三叉神经痛。


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  3、下楼排队做核酸时注意头、面部保暖,加厚衣物,佩戴围巾,避免局部受冻、受潮,切忌不要迎风直走,不用太冷、太热的水洗脸。采集核酸标本时,可提前告知采集人员病情,操作时动作轻柔,避免触发疼痛点。

  4、保证足够的睡眠与休息,避免过度劳累,对于三叉神经痛的治疗也能起到好的作用。

  5、保持精神愉快,避免精神刺激,起居规律,室内环境应安静,整洁,空气新鲜。

  6、可以听轻音乐、阅读报刊杂志和做一些其他有益身心愉悦的活动,实现精神放松、缓解疼痛;同时也可通过网络门诊咨询心理医生,进行科学合理的心理减压。


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